MBSR

Online Zoom Room

ZoomRoom_DKay

Finden Sie Ruhe!

Ein Blick in den online über Zoom verfügbaren Achtsamkeitsraum lädt zum Innehalten und Entspannen ein.

Achtsamkeitsreise: Was sagen meine Teilnehmer?

person in blue shorts sitting on beach shore during daytime

Achtsamkeit hat mir die tiefe Bedeutung des Im-Moment-Seins aufgezeigt. Sie hat mir die Augen dafür geöffnet, wie wunderschön die kleinen Dinge des Lebens sein können, die uns in jedem Augenblick umgeben. Auch wenn nicht jeder Moment schön oder angenehm ist, ermöglicht mir die Achtsamkeit, besser mit jedem Lebenssituation umzugehen.

Silvia

green and black boat on sea shore during daytime

Das Besondere an Deirdres Kursen ist ihre ruhige und klare Stimme, die mich an die friedvolle Stille in Irland erinnert. Sie hat eine wunderbare Art, Achtsamkeit zu vermitteln, die mich tief berührt und nachhaltig geprägt hat

Thomas

woman meditating on wooden dock during daytime

Der MBSR-Kurs mit Deirdre war eine Oase der Ruhe in meinem hektischen Alltag. Ihre sanfte, melodische Stimme, hat es mir leicht gemacht, zur Ruhe zu kommen und mich ganz auf die Achtsamkeitsübungen zu konzentrieren. Ich bin dankbar für diese Erfahrung, die mir geholfen hat, einen Weg zu mehr innerer Ruhe in meinem Leben zu finden

Andrea

man sitting on rock surrounded by water

Deirdre ist wirklich sehr emphatisch und bemüht sich, auf jeden einzeln einzugehen und erzeugt eine sehr angenehme und wertschätzende Atmosphäre, in der man sich wohl fühlt und an die man gerne zurück denkt.

Martina

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Räumlichkeiten

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