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Kursart: MBSR

MBSR Onlinekurs dienstags 20 Uhr ab 26. Mai

MBSR Online 23.Mai bis 11.Juli Samstags vormittags

Durch eine achtsame und mitfühlende Haltung können wir sanft und gelassen in neuen Situationen ankommen, Veränderungen annehmen und ein harmonisches Lebensgefühl kultivieren. In meinen Einzelberatungen und Gruppenkursen vermittle ich Techniken der Achtsamkeit und des Internal Family Systems (IFS), um Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und persönlichem Wachstum zu unterstützen."

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