„Zwei Seelen wohnen – ach! – in meiner Brust. Die eine will sich von der anderen trennen.“
– Goethe, Faust 1 –
„Faust beklagte, dass er zwei Seelen in seiner Brust habe. Ich habe eine ganze sich zankende Menge.“
– Bismarck –
Was Faust und Bismarck hier beschreiben, ist vielen von uns vertraut: Wir fühlen uns manchmal hin- und hergerissen zwischen verschiedenen Aspekten unserer Persönlichkeit oder Psyche. Doch in dieser Erfahrung liegt auch eine große Chance für persönliches Wachstum und Heilung.
Verbindung mit dem Selbst durch IFS
Die Internal Family Systems Therapy (IFS), entwickelt von Richard C. Schwartz, basiert auf der Erkenntnis, dass jeder Mensch verschiedene Persönlichkeitsanteile hat, die wie Mitglieder einer Familie interagieren. Schwartz übertrug diese systemische Sichtweise auf die Innenwelt, was besonders bei Klienten mit Essstörungen oder Traumata zu bemerkenswerten Fortschritten führte. Heute gehört IFS zu den am schnellsten wachsenden Therapieformen weltweit.
Selbst entdecken und Persönlichkeitsanteile transformieren.
IFS geht davon aus, dass jeder Mensch aus verschiedenen Persönlichkeitsanteilen besteht, die jeweils wertvolle Qualitäten besitzen. Durch wertschätzende und respektvolle Begegnungen hilft IFS, diese Anteile von ihren extremen und heute hinderlichen Rollen zu befreien, indem der Kontakt zum unverletzlichen Kern, dem „Selbst“, hergestellt wird. Von diesem Selbst aus können belastete Teile der Psyche transformiert werden.
Diese Illustration zeigt das Internal Family Systems (IFS) Modell. In unserem Inneren gibt es verschiedene Teile, dargestellt durch die bunten Gesichter, die jeweils unterschiedliche Emotionen und Rollen verkörpern. Diese Teile sind mit unserem zentralen 'Selbst' verbunden, das als Herzsymbol in der Mitte dargestellt wird. Ziel der IFS-Therapie ist es, diese inneren Anteile zu erkennen und zu verstehen, um ein harmonisches Gleichgewicht und innere Heilung zu erreichen.
Beratungsangebot Internal Family Systems
Innere Klarheit und Heilung finden, durch die Integration und Harmonisierung der verschiedenen inneren Anteile – mit der effektiven Methode des Internal Family Systems. Ich werde bis Ende November als Therapeutin ausgebildet sein. Bis dahin biete ich Einzelsitzungen zu einem vergünstigten Preis an.
Bereit für einen neuen Anfang!
Rufe mich einfach an unter:
♥ Handy nr. 00 49 151 70126234
oder sende eine Email an:
info@deirdre-kay.com
Alternativ hier anmelden für ein unverbindliches und kostenloses Vorgespräch. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Klarheit..
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