Hier finden Sie die Termine der nĂ€chsten MBSR-Kurse mit freien PlĂ€tzen. Ich lade Sie herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen VorgesprĂ€ch ein â melden Sie sich gerne bei mir
Jeden Montagabend ab dem 19.1.26 bis zum 16.03.26 von 20:00 Uhr bis 22:15 Uhr. Â Termine: Januar: 19., 26., Februar: 2., 9., 16., 23. MĂ€rz: 2., 9. Der Tag der Achtsamkeit ist OPTIONAL und findet am Sonntag, den 8. MĂ€rz von 9:00 bis 13:00 Uhr statt.
Jeden Mittwochvormittag ab dem 30.1.26 bis zum 18.03.26 von 9:15 Uhr bis 11:30 Uhr. Â Termine: Januar: 28. Februar: 4., 11., 18., 25. MĂ€rz: 4., 11., 18. Der Tag der Achtsamkeit ist OPTIONAL und findet am Sonntag, den 8. MĂ€rz von 9:00 bis 13:00 Uhr statt.
Jeden Freitagnachmittag ab dem 23. Januar bis zum 13. MĂ€rz 26 von 15:00 Uhr bis 17:15 Uhr. Der Tag der Achtsamkeit (OPTIONAL) findet am Sonntag der 8. MĂ€rz von 9 bis 13 Uhr statt.
Jeden Freitagvormittag ab dem 30. Januar bis zum 20. MĂ€rz von 8:15 Uhr bis 10:30 Uhr. Der Tag der Achtsamkeit(OPTIONAL) findet am Samstag der 7. MĂ€rz von 9 bis 13 Uhr in Elmshorn statt.
Jeden Mittwochabend ab dem 21. Januar bis zum 4. MĂ€rz und Dienstag den 10. MĂ€rz von 20:00 Uhr bis 22:15 Uhr. Der Tag der Achtsamkeit(OPTIONAL) findet am Samstag der 7. MĂ€rz von 9 bis 13 Uhr in Elmshorn statt.
Das Grundlagenseminar âStressbewĂ€ltigung durch Achtsamkeitâ vermittelt zentrale Inhalte und Ăbungen des MBSR-8-Wochenkurses (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn â in kompakter Form an acht Einheiten angefangen am Freitagabend um 19 Uhr bis 21 Uhr /Samstag von 9 bis 16:30 Uhr und Sonntag von 9 bis 13 Uhr.
Hier finden Sie die Termine der nĂ€chsten Kurse mit freien PlĂ€tzen. Ich lade Sie herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen VorgesprĂ€ch ein â melden Sie sich gerne bei mir.
MBSR ist ein anerkanntes PrÀventionsprogramm und trÀgt zur Stressreduktion und damit zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit bei.
Dieser MBSR Kurs ist von den Krankenkassen ZPP zertifiziert d.h. du kannst dich sowohl auf ein geprĂŒftes MaĂ an QualitĂ€t des Kurses und der Kursleiterin verlassen, als auch ein Teil der Kosten von der Krankenkasse zurĂŒckerstatten lassen. Setze dich am besten mit deiner Krankenkasse diesbezĂŒglich in Verbindung.
Der MBSR KursgebĂŒhr betrĂ€gt EUR 360,- fĂŒr den kompletten Kurs inklusive VorgesprĂ€ch und ca. 27 Stunden Unterrichtsstunden.
Kurs ID: KU-ST-9DHSCP
Online Kurs ID: KU-ST-RW6STJ
â„ Mobile nr. 00 49 151 70126234
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