Von meinen keltischen Wurzeln zur psychologischen Beratung

Meine therapeutische Reise führte mich dazu, selbst angehende Psychologin und Achtsamkeitslehrerin (MBSR) zu werden, und ich liebe absolut, was ich tue.

my story

Durch Achtsamkeit wachsen: Mein Weg

Das Hören auf die Geschichten anderer hilft uns, uns weniger allein zu fühlen. Wir werden durch Beziehungen verletzt und heilen auch durch Beziehungen. Unseren Wunden und unserem Leiden eine Stimme zu geben, das sich sonst unaussprechlich anfühlt, kann einer der bedeutendsten Katalysatoren für Heilung sein.

Wir heilen nicht in Stille und Abgeschiedenheit. Das Hören der Geschichte eines anderen kann uns helfen zu sagen: „Vielleicht, wenn sie es schaffen, dann kann ich das auch.“ Während viele Psychotherapeuten ihre Vergangenheit im Verborgenen halten, ist mein Ansatz, bewusst Teile von mir zu teilen, die zur Heilung anderer beitragen können. 

In meiner Arbeit als Achtsamkeitstrainerin und Beraterin ist der keltische Ansatz „bog ann“ – das sanfte Ankommen – tief verankert. Durch achtsame und mitfühlende Haltung können wir sanft und gelassen in neuen Situationen ankommen, Veränderungen annehmen und heilen.

expertise

MBSR Verband der Achtsamkeitslcehrenden

Mitglied MBSR Verband Deutschland

European Associations for Mindfulness

Member of Jamba

Mitglied BDP

Mitglied Student im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)

Krankenkasse Zertifizierung

Meine MBSR Kurse sind zertifizierte Kurse und werden von den Krankenkassen in Deutschland finanziell unterstütz.

Einblicke
green grass field during sunset

Dinge, die ich ein bisschen zu sehr liebe:

Mythen, Märchen, Meditieren, die Sonne, der Mond, gutes Essen, Fußball schauen und lesen, wie wir Menschen leben.

brown wooden table and chairs

Lieblingsbeschäftigungen

In der Natur Spazieren gehen, Die Sonne genießen, andere Helfen, im Garten sein.

man sitting on rock surrounded by water

Dinge, die ich praktiziere:

Selbstfürsorge! Meditieren, Yoga und die Welt so wahrnehmen mit allen Sinnen, wie sie ist.

a tree branch with green leaves against a blue sky

Wahre Fakten:

Ich esse kein Fleisch mehr. Ich liebe die wechselnden Jahreszeiten. Ich gestalte meine eigene Website. Ich bin Irin aus Cork und lebe seit über 30 Jahren in der Nähe von Hamburg, Germany.

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